Вопросы с тегом 'crossfit'

Этот вопрос, кажется, не имеют ничего общего с физическими упражнениями. Прямо сейчас он читает как-то не по теме Как то, что мы определили для нашей области в [Часто задаваемые вопросы]. Это правильны ...
15

Я могу сделать хруст и осуществлять поворот на кровати?

Упражнения, как хруст и поворот, в котором мы должны опереться на пол, но мы можем сделать это на кровати? Наш тюфяк кровати в основном жесткий. ...
21 сент. 2012 г., 19:23:59
22

Мама теряет свою мобильность из-за ее веса

Моя мама набрала так много веса за последние несколько лет, что ей очень тяжело ходить. Она очень хорошая мама, поэтому я не хочу, чтобы это звучало так, как будто она не так хорошо, мама просто из-за веса. Но из-за ее веса сейчас моя сестра должна сделать больше и больше вещей для нее. Моей маме 44 года, 5'4" и более чем 550 фунтов на данный момент. Она начала набирать вес около 10 лет назад (раньше она была 165фунта), когда умер мой отец в очень страшную автомобильную аварию. Она уже была очень большой (375-400 фунтов?) когда я уезжал ...
24 июн. 2019 г., 16:36:00
21

Советы о выполнении плана

Будет запущена в 70-х 400М затем отдыхают в течение 5 минут и бежит опять в 70-х 400М,повторяя этот цикл до полного изнеможения составляют ВИИТ тренировки? Если нет, этот вид тренировки оказывают никакого благоприятного воздействия на анаэробные и аэробные фитнес-как? Любой сухой мышечной массы? Для справки (А-400М в 70-е годы-это как 80% моего суммарного усилия,я могу сделать это в 61s если я бегу мертвой спринт) Я хороший спринтер. Быстрое ускорение и жесткого упора-это мой конек.Я играть как нападающий в ф ...
6 дек. 2014 г., 6:13:32