Вопросы с тегом 'food'

Что вы подразумеваете под "нужным"? Какие объективные показатели вы бы использовали? Большое спасибо за ваш ответ. Я сброшу 5 кг или 10 кг на становую тягу и сохранить правильную форму в становой. Я обычно беру дыхан ...
27

Почему меня тошнит после тренировки, но только во второй половине дня или ранним вечером?

Я была постоянным тренажер для около 3 лет. Я 25-летняя женщина весом 121 фунтов на 5'5" (только в случае, если это будет уместно). Я обычно люблю бегать, где-то от 30-60 минут 5 раз в неделю на велосипеде, скорость ходьбы или использовать тренажер для кардионагрузки. Затем я делаю около 30-45 минут силовой тренировки 2-3 дня в неделю. Теперь вот проблема: если я просыпаюсь и сделать это первым делом с утра, перед едой, я в полном порядке. Однако, если я сделаю это во второй половине дня или ранним вечером, я буду всегда, всегда, всегда в ...
6 мая 2014 г., 20:10:25